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Libros No. de control: AAR6068 10 soluciones simples para el déficit de atención en adultos : cómo superar la distracción crónica y alcanzar tus objetivos / Stephanie Moulton Sarkis --México : Quarzo, 2009
196 p.; 20 cm.
; Español ISBN: 9789707322851
Solicite el material por este código: RC394.A85S265 Ubicación:
Reserva Sala Padre Pernaut s.j. Piso 1.
Tabla de contenido
- 1. Cómo entender el trastorno por Déficit de atención TDA. -- 2. Medicación. -- 3. Reduzca el desorden y organícese. -- 4. Deje de ser un "perdedor". -- 5. Administre su tiempo. -- 6. Haga que su dinero trabaje para usted. -- 7. Practique un buen cuidado de sí mismo. -- 8. Busque un empleo adecuado. -- 9. Mejore su sociabilidad. -- 10 Enriquezca sus relaciones
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